eBook AYURVEDA SOMMER KÜCHE

Kennst du das?

Der Sommer ist endlich da!

Du freust dich auf lange Sommerabende,

Grillpartys,

Tage am See,

leckere Eisbecher und kalte zischende Getränke...

Wären da nicht...

• hitzebedingter Durchfall
• Kreislaufbeschwerden
• entzündete und rote Hautpartien
• Schlaflosigkeit vor lauter Wärme

Das geht auch anders!

Kühle deinen Körper und Geist auf milde und nachhaltige Art und Weise mit der richtigen Ernährung.

Sprich:

mit bestimmten Lebensmitteln, welche dich mit ihren natürlichen und sanft kühlenden Eigenschaften erfrischen.

Damit du deinen Sommer

in vollen Zügen genießen kannst!

• Für deinen Sommer in Balance,
• mehr Energie und frischen Schwung
• einen erholsameren Schlaf an heißen Tagen
• beruhigte und schöne Haut
• und eine angenehme Verdauung

Was erwartet dich in deinem E-book?

1.

wichtiges Wissen über den Sommer aus ayurvedischer Sicht und seine Wirkung auf deinen Körper und Geist

2.

wertvolle Empfehlungen für deine Ernährung, sowie geeignete Verhaltensweisen

+

alle Does und Don´ts auf einen Blick

3.

10 Ayurvedische Rezepte für deinen Wohlfühlsommer

+

erfrischende und einfache Alltagshelfer

4.

ausführliche Lebensmittellisten als Inspiration und zum Nachschlagen

Sobald deine Zahlung bei mir eingegangen ist, erhältst du einen Zugangslink für dein eBook.