Trockene und raue Haut, trockene und empfindliche Augen, Nervosität, Ängste, Schlafstörungen und Erkältungen mit trockenem Husten sind im Herbst keine Seltenheit. Wenn das Wetter kühler wird und die Winde wieder zunehmen, ist unser Körpersystem am anfälligsten für die oben genannten Beschwerden.
Du findest dich dort wieder? Dann ist dieses Ebook wahrscheinlich genau richtig für dich und du darfst dich auf wohltuende und Vata ausgleichende Köstlichkeiten freuen!
Diese Ebook ist vollgepackt mit:
15 ayurvedischen, wohltuenden, Immunsystem stärkenden und alltagstauglichen Rezepten
einer Ayurveda Hausapotheke bei herbstbedingten Beschwerden
wertvollen ayurvedischen Ernährungs- und Verhaltentipps, sowie
einer besonderen Lebensmittelliste + Vorratskammerauflistung
und allen Dos und Dont´s auf einen Blick
Alles für deine Balance im Herbst!
Auf den Merkzettel
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